嫁と久し振りのデート

こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は私も嫁も仕事が休みだったので 二人で池袋まで出掛けました。 二人で出掛けるのは久しぶりだったので 横浜中華街まで足を延ばそうと思ったのですが 子供の迎えを考えると遠くまで行けないので 池袋に行くことにしました。 池袋に着いて、とりあえず暑かったので 冷たい飲み... 続きをみる

我が家のジャングル3

こんにちわ。 ふくちゃんです。 昨日は我が家のジャングルで ジャガイモを収穫しました。 北あかりと言う名前のジャガイモで 箱で頂きましたが、芽が出てきてしまったものを 植えてみたんです。 天気も良かったので収穫することにしました。 子供と嫁が一生懸命土を掘ってます。 採れた北あかりを洗って 庭に天... 続きをみる

愛車たちの重量

おはようございます。 ふくちゃんです。 先日こんなものを買ってみました。 吊るし計りです。 自転車の重量を測るために買ってみました。 早速測ってみました。 まずは、通勤用のKONA君です。 重量は12.78kg 思った通り重いですね。 クロスバイクで マウンテンバイク寄りのフレームで ディスクブレ... 続きをみる

台風よ、消えた！？

こんにちわ。 ふくちゃんです。 今日は私の願いが叶ったようで、 朝起きたらスゲー晴れてました。 嫁が晴れてるよって起こしてくれたので、 路面の乾き具合を見ながら 準備して出発です。 今日は鎌北湖経由の白石峠登りを考えていたので、 予定通り鎌北湖へ。 鎌北湖をさらに登って顔振峠へ向かっていると、 昨... 続きをみる

台風よ、消えろ！！

こんばんわ。 ふくちゃんです。 最近仕事のストレスが多いので 今週末は秩父の方に走りに行って ストレス解消しようと思ってたのに 台風で土日雨… 平日はいい天気なのに本当に残念すぎる。 昨日の朝早く起きたので 会社行く前にローラー回しました。 今日会社から帰ってきてから ローラー回しました。 ローラ... 続きをみる

キラル君と初ライド

こんばんわ。 ふくちゃんです。 今朝は友達とサイクリングに行って来ました。 クオータのキラル君と初めてのライドです。 いつものコースを走りに行ったので、自己新記録更新出来ると思ってましたが出来ませんでした… 過去の自分速すぎです。 キラル君を乗りこなせるようになればきっと越えられるはず!! カーボ... 続きをみる

我が家のジャングル2

こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は朝起きてローラー回しました。 本当は雨降ってなかったから外を走りたかったのですが 午前中に病院に行かなければならなかったので ローラーで我慢しました。 そして病院に向かいました。 病院から帰ってから 我が家のジャングルを少し見回りました。 トウモロコシがなり始... 続きをみる

ナメクジのイタズラ。

こんばんわ。 ふくちゃんです。 先日我が家で漏電騒ぎが起きました。 朝起きたら家中の電気がつかなくて、 ブレーカーを見てみると 漏電遮断機が下がっていました。 漏電遮断機を上げてみると、数秒後にバチンッとまた下がりました。 こりゃ漏電してるわ～。 電力会社に電話してみると、 何処が漏電しているか調... 続きをみる

遂にキラル君が我が家へ

こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日はクオータのキラル君が我が家に来ました。 ふくちゃんの3台目の自転車です。 フレームから１から組んでもらった贅沢な1台です。 とにかく格好いいです。 ショップから家まで5kmくらい走りましたが 軽いし、加速が速いです。 ペダルを踏む力が加速に直結します。 風を切... 続きをみる

ただ酒を求めて

こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は午前中にローラーを回しました。 友達から三本ローラーを試してみたいから 貸してほしいとお願いされたので、 数日貸し出しました。 午後は近くの公民館で 本当は今日やるはずだった 神輿担ぎ祭の打ち上げがあると言うことで ただ酒を求めて近所のご家族と一緒に参加しまし... 続きをみる

キラル君がカッコイイ！！

こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は久し振りに晴れていたので、 朝少し走って来ました。 最近ずっとローラーだったから 久し振りに走れて楽しかったです。 ただ、昨日の飲み会で飲み過ぎたのと、 終電を逃して2時間歩いて深夜2時に帰宅だったのとで あんま長距離は走れませんでした… 飲み過ぎはあかんです... 続きをみる

両手離し難しい

こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は会社から帰って来てから ローラーを回しました。 今日はインターバルではなく、 LSDの予定だったので100rpm前後で30分流して その後は両手離しの練習しました。 両手離しは難しいし怖いですね。 ペダリングが左右の足でバランスが悪いのと、 元々バランス感覚が... 続きをみる

小学校からの電話で焦る父

こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は昼に娘の小学校から電話がかかってきて 娘が体調が悪くて熱もあるので迎えに来て下さいと言われました。 普段なら嫁に電話が行くはずなのですが、携帯が繋がらなかったらしく、私の方に電話したとのこと。 小学校から電話なんて初めてだったので焦りました。 仕方がないので、... 続きをみる

我が家のジャングル

こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は雨だったのでチャリにも乗れませんでした。 早く梅雨開けてくれないかな。 今日は庭の野菜たちに肥料を上げました。 まずはトウモロコシ。 種から育ててやっとここまで成長しました。 狭い花壇に5本も植えているので ちゃんと成長してくれるか不安でしたが とりあえず大き... 続きをみる

ツール・ド・フランス始まりました

おはようございます。 ふくちゃんです。 昨日から自転車ロードレースの最高峰 ツール・ド・フランスが始まりましたね。 初戦はチーム・ユンボ・ヴィスマのテウニッセンが 優勝候補のサガンを負かして 一位でゴールしました。 落車もあって波乱の初戦でした。 ユンボ・ヴィスマのバイクはビアンキです。 嫁のクロ... 続きをみる

6月のふりかえり

おはようございます。 ふくちゃんです。 6月の走行距離です。 ローラー:154.57km サイクリング:386.53km 合計:541.1km 獲得票高:3352m 今月は4回しかサイクリングができませんでしたが 100km越えのライドが2回、 1000m越えのヒルクライムが2回と 充実した自転車... 続きをみる

右目が痛い。。。

こんばんわ。　 ふくちゃんです。 今日は午後半休を頂いて眼科に行ってきました。 先週の木曜日くらいから右目が痛かったのですが そのうち治るだろうと思っていましたが 治りませんでした。。。 会社を12時に退社した後、一旦家に帰って とりあえず腹ごしらえ。 お気に入りのラーメン屋に行って ラーメン食べ... 続きをみる

ローラーと食事会

おはようございます。 ふくちゃんです。 昨日も朝起きて雨だったので ローラー回しました。 110rpmで15分走って5分クールダウンする、 を3set。 3set目はヘトヘトで110rpmを 維持できませんでしたorz トレーニングって自分との戦いですよね。 誰に怒られるわけでもなく、やらなきゃい... 続きをみる