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ふくちゃんの自転車日記の人気ブログ記事
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霞ヶ浦一周ライド190601
今日は茨城県の霞ヶ浦を一周してきました。 日本で二番目に大きい湖で一周120kmありますし。 キャリアにメリダ君を取り付けて、霞ヶ浦運動公園の駐車場へ。 駐車場で集合して着替えて出発です。 8人で走りに行きます。 70kmくらい走ったら行方市観光物産店によります。 物産店で鴨ハンバーガーを食べまし... 続きをみる
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夏休み⑤(群馬編)8/18
こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は朝早く起きて 嫁の実家から我が家に自転車で帰って来ました。 嫁の実家→17号線→利根川自転車道→407号線→自宅 と言うルートで帰る予定でしたが、 17号線は交通量が多く、 おまけに大型トラック多いため 命の危機を感じた... 続きをみる
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夏休み②(鎌倉編)8/11
こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は朝、5:00に家を出て、 ヤビツ峠に行こうと計画していました。 家からは自走で往復100kmくらいなので ちょうどいい距離にあります。 朝4:30に起きて、準備して、自転車に乗ろうとしたら キラル君パンクしてる。 マジかよ～ 替えのチューブに交換して空気をいれ... 続きをみる
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夏休み①(鎌倉編)8/10
おはようございます。 ふくちゃんです。 今週は夏休みです。 私と嫁のお互いの実家で半分ずつ過ごす計画です。 まずは私の実家の鎌倉へ。 埼玉から鎌倉まで自転車で移動しました。 朝4:30くらいに出て、約100kmの道程を走りました。 途中、狭山湖を通過したときの朝日がとても綺麗でした。 細い橋だった... 続きをみる
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遂にキラル君が我が家へ
こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日はクオータのキラル君が我が家に来ました。 ふくちゃんの3台目の自転車です。 フレームから１から組んでもらった贅沢な1台です。 とにかく格好いいです。 ショップから家まで5kmくらい走りましたが 軽いし、加速が速いです。 ペダルを踏む力が加速に直結します。 風を切... 続きをみる
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キラル君がカッコイイ！！
こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は久し振りに晴れていたので、 朝少し走って来ました。 最近ずっとローラーだったから 久し振りに走れて楽しかったです。 ただ、昨日の飲み会で飲み過ぎたのと、 終電を逃して2時間歩いて深夜2時に帰宅だったのとで あんま長距離は走れませんでした… 飲み過... 続きをみる
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念願のカーボンフレーム
こんばんわ。 ふくちゃんです。 ついに ついに ついに手に入れました❗ カーボンフレームです👍 クオータのキラルと言うモデルです😄 現在生産されていないカラーですが ショップで探してもらって手に入れました。 ホワイトグリーン。 超格好いい❗ 今日ショップに届いたと連絡があったので 観に行ってき... 続きをみる
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110rpm 1時間 リベンジ
こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日も会社から帰ってきてからローラーを回しました。 前回ケイデンス110rpmで1時間回す目標で ローラを回しましたが、 30分でバテました。 今回はギアを前回より軽くして110rpm1時間にリベンジです。 … … … 30... 続きをみる
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なぜケイデンス110rpmを維持できないのか？
こんばんわ。 ふくちゃんです。 今日は仕事終わりにローラー回しました。 今日はケイデンス110rpmで回し始めましたが 30分でバテました。 なんで110rpmを1時間続けられないのか？ まず110rpmで回していると心拍数が150bpmを超えています。 私の場合、大体135bpmが有酸素運動と無... 続きをみる
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東洋医学の力ってすごい
こんにちわ。 ふくちゃんです。 今日は会社を定時に上がって 一昨日の霞ヶ浦一周ライドの疲れを取りに 整体に行ってきました。 貧脚な僕は120kmも走ると足腰が痛くなってしまって困ります。 最初に腰と足に電気マッサージをしてもらって、 次に針を刺してもらって、 最後にマッサージしてもらいました。 今... 続きをみる
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やっぱりゴジラは格好いい
今日は息子とゴジラ キングオブモンスターズを観に行ってきました。 ゴジラ観に来たのに クレヨンしんちゃんと名探偵コナンとパシャリ笑 息子は恐竜とか怪獣が好きで、去年もジュラシックワールド 炎の王国を観に行きました。 ゴジラを見終わって息子の感想は 恐かった でした笑 パパ的にはかっこよかったって言... 続きをみる
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